Пиратская иишницо. Яичницы.

[А.Е.]

На 2 порции берецца 2 куска хлеба, режецца мелкими кубиками и обжариваюцца до румяной, хрустящей корочки. 4-5 яйцев взбалтываецца с примерно таким же количеством молока и выливаецца на хлеб. Закрыть крышкой и дать дойти на небольшом огне. Быстро, вкусно. Съедать сразу, не хранить.

[Альба]

У меня сына раньше любил на завтрак трескать нечто похожее... Официального названия нет... Меж собой называем "Глазунья в хлебе"...

 

 

Готовится очень просто - вырезать в хлебе окошко, обжарить его с одной стороны, перевернуть и вылить туда яичко, накрыть крышкой. Всё готово через 5-7 минут...

Отдельно можно обжарить ветчинку или бекончик... Огурайц и (или) помидорка - для украшения...

 

[ил72]

  Цитата

Яичница на завтрак - это самое правильное решение, считают американские ученые. Специалисты провели анализ питательности куриных яиц и их воздействия на организм человека. О результатах исследования сообщает лондонская газета Daily Mail.

 

Оказалось, что "регулярное употребление яиц способствует поддержанию здоровья, хорошей физической формы и высокого интеллектуального уровня". Яйца в ежедневном рационе питания не ведут, как полагают ученые, к накоплению излишнего веса.

 

С точки зрения питательности яйца могут быть названы "супер-едой": они содержат большое количество витаминов и микроэлементов, которые современная медицина советует употреблять человеку каждый день. Яйца богаты протеинами, важнейшими витаминами D и B12, металлами селеном и холином. Они также имеют широкий набор столь необходимых для человека аминокислот и антиоксидантов.

 

По заключению ученых, человек, начавший день с обыкновенной, на первый взгляд, яичницы, получает столь необходимый для трудового дня биологический импульс, который позволяет ему успешно справляться с работой, передает ИТАР-ТАСС.

То то я смотрю, не поел яйца на завтрак, и как то неуютно. И как я столько времени упустил? Но теперь есть куда стремиться.

[Nalik]

не знаю как с яйчницей, но один знакомый врач каждое утро обязывал съедать по 1 вареному яйцу, хочецо это его семье или нет..ссылался тоже на полезность умереного ежедневного потребления

[матрёна]

Мировая яйчница это вот такая, только ещё с жаренными помидорами.

 

[Гость ебанат кальция]

  Nalik сказал:

не знаю как с яйчницей, но один знакомый врач каждое утро обязывал съедать по 1 вареному яйцу, хочецо это его семье или нет..ссылался тоже на полезность умереного ежедневного потребления

да , йа тоже такое слышал

[ил72]

  Nalik сказал:

не знаю как с яйчницей, но один знакомый врач каждое утро обязывал съедать по 1 вареному яйцу, хочецо это его семье или нет..ссылался тоже на полезность умереного ежедневного потребления

Ну и как была реальная польза? А то ведь тут такое дело:

  Цитата

Пища, содержащая мало растительных остатков (мясо, творог, яйцо), вследствие недостаточности пищевых раздражителей кишечника также ведет к алиментарным запорам

Не хотелось бы.

[хуйкофф]

Именно умерено нужно яйца есть. И не каждый день.

Помню у нас на работе был машинист, который любил варёные яйца. В поездку брал по 30 штук. Потом к врачу ходил - типа что это я какой то коркой покрылся?

Кстати умер он 4 года назад.

[Nalik]

  илюша сказал:

Ну и как была реальная польза? А то ведь тут такое дело:

 

насчет пользы не в курсе, но вреда точно не было, если не считать постояные жалобы его жены, коорая терпеть не может яйца в любом виде))

[SASHAS2]

Отличная новость!!! Я так соскучился по яичнице... Дело в том, что два года назад врачиха на медкомиссии не рекомендовала употреблять яйца в любом виде из-за повышеннго холестерина. Все. Сейчас пойду и зажарю на бекончике яичицу из трех яиц с зеленым луком и помидорами.

[kazak]

  хуйкофф сказал:

Именно умерено нужно яйца есть. И не каждый день.

Помню у нас на работе был машинист, который любил варёные яйца. В поездку брал по 30 штук. Потом к врачу ходил - типа что это я какой то коркой покрылся?

Кстати умер он 4 года назад.

Какая отвратительная история (с) ДМБ.

[ил72]

  Милая сказал:

это мой постоянный завтрак по выходным

А почему только по выходным? Надо усугубить. Вона же амерыканские ученые рекомендуют.

[Паниковский]

Помидоры в яичнице немного горчат.

Вкуснее болгарский перец,зелень,соль,перец.

А помидоры - отдельно,вприкуску.

 

Много яиц - вредно для печени.

[Zella]

..Яйца это конечно хорошо, но у многих людей они вызывают аллергию, при чрезмерном употреблении... Детям например рекомендуют не более 2 яиц в неделю.. А до 6 месяцев, так вообще нельзя... Есть альтернатива - перепелиные яица....

[ил72]

Вспомнился мне отрывок из одного фильма, где чел вынуждено ел яичницу. Смеялсо

 

name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="

type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="640" height="385"></embed></object>" type="application/x-shockwave-flash" wmode="transparent" width="425" height="350" align="center">

ОН ЕЛ ЯИЧНИЦУ

[apriori]

  kazak сказал:

Какая отвратительная история (с) ДМБ.

 

у товарища прапорщика - газы! какие? сугубо удушливые! (с) от туда же ))))))

[Alexeiko]

всё таки польза наверное есть, в армии яйца давали 3 раза в неделю. Хотя и сечьку тоже частенько давали

[kazak]

  apriori сказал:

у товарища прапорщика - газы! какие? сугубо удушливые! (с) от туда же ))))))

хлебай унучки ханку!!!!

 

какая отвратительная история

[kazak]

  Alexeiko сказал:

всё таки польза наверное есть, в армии яйца давали 3 раза в неделю. Хотя и сечьку тоже частенько давали

Один раз в неделю, на завтрак в воскресенье.

[apriori]

  kazak сказал:

Один раз в неделю, на завтрак в воскресенье.

видать у белорусов , армия то получше ))) ггг

[kazak]

  apriori сказал:

видать у белорусов , армия то получше ))) ггг

Тогда армия была единой... Советской...

[kontix]

вообще то щас пост..

какие нах яйца???

[Zella]

  kontix сказал:

вообще то щас пост..

какие нах яйца???

Вообще счас пост... какой в пи..... НАХ????

[kazak]

  Zella сказал:

Вообще счас пост... какой в пи..... НАХ????

Не сквернословь в храме божьем, а то кадилом охуярю! (с)

[Nalik]

  kazak сказал:

Не сквернословь в храме божьем, а то кадилом охуярю! (с)

 

 

безбожник, пост же! хотя какой тебе в пи.. пост, когда таким маятником амплитуды наворачиваешь))