Курить вредно. Не курить тяжко.

[Фантом]

Такая-же фигня, только кроме "дышу"... Дышу с завидным постоянством)

Я хоть через раз, но глубоко,гы)))

[vika]

А у меня 4 года скоро будет, как бросила..

[Фантом]

А у меня 4 года скоро будет, как бросила..

Курить все равно охота если честно)))Может со временем пройдет)

[vika]

Я об этом абсолютно не думаю. Мой мужчина курит.. Но при мне, допустим, на кухне, он курит в вытяжку, а утром расслабляется, я слышу наверху в спальне, что он расслабляется, курит в наслаждение.. И меня это не беспокоит.. Мне нравится даже иногда запах табака..

пс Я курила 26 лет. пипец

[SandmanEST]

Вик! Вот, судя по твоей подписи, ты сэкономила порядка 5 000€.... Помогло? Видела их? Чот приобрела?

Не меркантильный вопрос. Просто интересно, реально сэкономила?

[vika]

Первый год каждый месяц покупала себе что-то.. Самое первое было- хлебопечка за 80 фунтов, потом плазма.. Последнее, что помню, сумка за 130 фунтов. Стояла, уговаривала себя, что могу позволить себе, раз бросила курить..

А сейчас не думаю об этом. Просто знаю, что курево мне не потянуть, очень дорого.

Но самое главное, почему я решила бросить.... у меня стало дико сводить ноги судорогой. Как перестала курить, судороги ушли уже через 3 недели. Невероятно, но факт.

[Фантом]

А я чего-то пока никаких плюсов не почувствовал)

[vika]

О... я перестала чувствовать одышку, поднимаясь по лестнице уже через 2 недели...

Кожа у меня всегда была хорошая, но стала вообще классной..

Что ещё..кошелёк, кошелёк.. Огромное значение.

 

пс И я не воняю.. И это супер, быть не такой, как все.. Все курят ( здесь курят очень много женщин), а ты нет...

Изменено 16 января, 2013 пользователем vika

[Лёнька Пантелеев]

А я уже пол года скоро как не курю) Курил 18-20 лет... Жесть!

По утрам уже появился поганенький такой кашель... Про который я забыл уже через ДВЕ НЕДЕЛИ, после того как бросил! Сейчас уже совсем об этом не думаю. Бросить ОЧЕНЬ ПРОСТО на самом деле)

Главное, не давать самому себе самого себя наёбывать!

Насколько классно ты себя чувствуешь, будучи не курящим, можно осознать только тогда, когда "уложил" уже столько лет на эту пагубную привычку...

Печалька... Ну, да ладно) Зато теперь... СВЕЖЕСТЬ! Бля буду, я чувствую себя всегда именно СВЕЖАЧКОМ!!!

Удачи и Вам, ребята!!!

Изменено 16 января, 2013 пользователем Лёнька Пантелеев

[ру4ка]

подарила себе електроную сигарету,ааааааа,посасаила,посасаила,и все равно на табак тянет,сигарету в угол,и вперед норм курить ((

[askynia1]

хочу и уже пора бросать!

но! в воскресенье купила 20-ать пачек по 5 евросов...

 

как грицца - респект и уважуха всем не курящим! малайцы! (молодцы)

 

 

.

Изменено 16 января, 2013 пользователем askynia1

[Фантом]

Я с Табексом бросал, вообще легко, причем неделю докуривал остатки былой роскоши)))

[Я]

И я не воняю..

 

я когда бросила курить года три назад, и ко мне по работе подходили те кто курит - то этот запах табака просто убивал...

и я всегда думала, как хорошо, что я пахну духами, а не этой дрянью...

[SandmanEST]

я когда бросила курить года три назад, и ко мне по работе подходили те кто курит - то этот запах табака просто убивал...

и я всегда думала, как хорошо, что я пахну духами, а не этой дрянью...

 

А почему твоя авка до сих пор курить не бросила?

[Ігор]

три года прошло как бросил эту дрянь тянуть... и наветь не тянет попробивать снова покурить..))

Но для это го нужна очень веская причина ..бросить,так просто взять и бросить каждий не сможет.Вот у меня например сватил желудок и так сильно что думал конци отдам.. Вот на следующее утро я и борсил эту гадость!!

[Lazydog]

Мужчины курят для развлечения, а женщины, - желая успокоить нервы. Согласно исследованию, 56% курильщиков курят чаще всего во время встреч с друзьями. То же делает лишь 48% курильщиц. Значит, для мужчины курение в большей степени социально приемлемо, пишет The Daily Mail.

 

33% курильщиц чаще всего закуривают в состоянии стресса. 55% курильщиков уверены: в их случае зависимость развилась вследствие психологических особенностей. То есть сначала сформировалась зависимость психологическая, а лишь потом никотиновая. 54% курильщиков, принимавших участие в исследовании, пытались бросить курить до шести раз.

 

Комментирует Джо Хеммингс, поведенческий психолог: "У женщин запускается механизм, который, с одной стороны, позволяет бороться со стрессом. Но, с другой стороны, это замкнутый круг, ведь психологически создается связка сигареты и стрессовой ситуации. Здесь включается система награды. Именно справиться с удовольствием от курения труднее всего".

 

Опрос 2000 британцев показал: 11% хотят бросить, 82% - пытались, но у них ничего не получилось. Примечательно, что 50% хотели бы скрыть свою вредную привычку от матери. На втором месте шли отцы (44% случаев), далее - партнеры и дети (26% и 20% соответственно). Курильщикам стыдно (37%), они не хотят, чтобы другие волновались об их здоровье (32%), и их тяготят высокие цены на табак (22%).

 

Мдя, всегда думал, что сигарета в руках женщины есть верный признак необходимость полечить нервы. Оказалось, что я был прав

[Я]

Документальный фильм о вреде курения

 

Документальный фильм о вреде курения или о технологии изготовления сигарет

 

курильщики курят коровью мочу

[RIF]

Пробежался мельком по теме....... ... ощущение прям как в клубе анонимных алкоголиков побывал.... Курил... бросал 1,5 не курил.. опть начал из вредности... курю дальше... Пока всё устраивает... Вредно? Жить вообще вредно...

[askynia1]

о! нашлась тема!

ну..что хочу сказать..

у меня еще две сигаретины "вог" и еще много какой-то смеси курительной.

очень мне приятны люди бросившие курить табак, в особенности и не начинавшие конечно

не питайте иллюзий, мне не приятны те, кто не пьет вино и водку!

 

вопрос:

и шо! вы так и не курите? совсем?

[Лёнька Пантелеев]

о! нашлась тема!

ну..что хочу сказать..

у меня еще две сигаретины "вог" и еще много какой-то смеси курительной.

очень мне приятны люди бросившие курить табак, в особенности и не начинавшие конечно

не питайте иллюзий, мне не приятны те, кто не пьет вино и водку!

вопрос:

и шо! вы так и не курите? совсем?

Почему же? Ты просто, солнце, со мной не бухала)))

Табак не курю ваще)

Только если плюшку на сиге...

[askynia1]

Почему же? Ты просто, солнце, со мной не бухала)))

Табак не курю ваще)

Только если плюшку на сиге...

 

сейчас потратила достаточно время на поиск.

хм, зла ли я, удивлена, у меня нервы - нееет )) конечно, ну что вы?!

подумаешь, какая ерунда..

 

 

 

[Лёнька Пантелеев]

сейчас потратила достаточно время на поиск.

хм, зла ли я, удивлена, у меня нервы - нееет )) конечно, ну что вы?!

подумаешь, какая ерунда..

 

 

 

Сильно!)))Да так, что

бы с у

гару... Дан унахуй%?

lf ладно чё ты?) Вотка - зло!(.)(.)

[askynia1]

месяц без папирос, полёт нормальный.

срывов не было.

на всякий пожарный, дома лежит "электронная" без никотина.

с кофе и вином, тож пришлось расстаца, но ет временно, пока не почувствую что победила табачную зависимость, а на данный момент, естессно, такого чувства нет.

 

сбросила 3кг, не смотря на то, что полюбила чоколад и пролежала месяц на диване (поломала конечность).

вот таки дела

..

вам тож не хворать

[staspraha]

А я бросаю пару месяцев. Не курю пока не выпью пива. Пиво пью в среднем 1-1.5 раза в неделю. Так и живу - то курю, то не курю.

Кофе пить перестал и не тянет. +пару килограмм.

Действительно похоже на клуб анонимных алкоголиков

[askynia1]

Возможно ли вообще бросить курить? Какой из нашумевших способов на самом деле работает?

 

Четыре добровольца – сотрудники ДО///ДЯ и Slon.ru – бросают курить разными способами: популярная книга, таблетки, пластырь и даже сила воли! На протяжении двух месяцев они будут вести блоги на этой странице. Благодаря чему вы сможете наглядно убедиться, какой из методов самый действенный, и взять с них пример. Участники будут находиться под пристальным наблюдением профессионального врача, который не даст им обмануть нас. Следите за ходом эксперимента и бросайте курить вместе с ДО///ДЕМ!

 

КУРИТь НЕУДОБНО

 

В блогах участников можно найти результаты прошедшего месяца, и теперь видно – какой из способов действительно работает и как. Все ощущения пациентов и комментарии врача доступны на страницах способов!

 

Если Вы решили бросить курить:

 

Через 20 минут ваше кровяное давление придёт в норму.

Через 48 часов весь никотин выведится из вашего тела. Ваши вкусовые и обонятельные функции возвратятся в норму.

Через 72 часа уровень силовых качеств увеличится.

Через 2 недели ваше кровообращение ускорится и продолжит улучшаться.

Через 3-5 месяцев ваш кашель и проблемы с дыханием исчезнут, поскольку объём лёгкий увеличится на 10%.