Худеем.

[Радуга]

а мне дальнейшее похудание уже будет опасно для жизни

Да. Я тебя убью!

[askynia1]

перешла с морковки и яблок, на сельдeрей и фенхель.

[ру4ка]

перешла с морковки и яблок, на сельдeрей и фенхель.

иго го типа ,не ,я одну зелень жрать не могу,вернее могу но иногда как пробет на мясо

[askynia1]

иго го типа ,не ,я одну зелень жрать не могу,вернее могу но иногда как пробет на мясо

 

люблю повеселиться, особенно - пожрать!

 

я кг набираю за считанные дни, а вот избавляюсь с трудом

так что мясо пока подождет, думаю до среды.

[ру4ка]

люблю повеселиться, особенно - пожрать!

 

я кг набираю за считанные дни, а вот избавляюсь с трудом

так что мясо пока подождет, думаю до среды.

я набираю быстро и скидываю также,видать просто гавно туды сюды плещется

[askynia1]

я набираю быстро и скидываю также,видать просто гавно туды сюды плещется

 

 

сюдой вошло, тудой вышло, как у кря-кря - везёт тебе...

[ру4ка]

сюдой вошло, тудой вышло, как у кря-кря - везёт тебе...

у меня иногда жер случается,как гусеница жру все подряд,вот тогда вес и набирается,потом голодовка есть не хочется,естеснно скидывается,в итоге 2 кило туда сюда,редко больше

[askynia1]

решила возобновить хождение на фитнес.

записалась, кому теперь продать годовой абонемент?

[ру4ка]

а я как сглазила сеебя,блин ,прет шо на дрожах,посидела на диете,забросила,организм с голодухи все в себя тянет,ах натрескалась конфет,ток с собаком стала больше гулять,сегодня нашагала 20560 шагов

[матрёна]

Аццкая аватарка. От лукавого.

[Фантом]

Все эти добавки,диеты и прочяя дребедень может и помогут скинуть вес,но это не на долго,все вернеца обратно,да еще и с плюсом.Тренажерка,реальный выход,не тупо тягать одно железо,а обязательно совмещать с кардио тренажерами.Через три месяца уже будет виден результат,ну апотом,чем дальше в лес,тем толще партизаны(с)Желательно начинать занимаца по проге,которую вам составит инструктор,но прога должна быть индивидуальная,только для вас.Для начала 3 дня в неделю часа по полтора вполне достаточно,ну и плюс нормальный сон и естес-но питание.

Главное сделать шаг в сторону зала и следить,чтобы другая нога не отклонялась в сторону)))

[ру4ка]

Все эти добавки,диеты и прочяя дребедень может и помогут скинуть вес,но это не на долго,все вернеца обратно,да еще и с плюсом.Тренажерка,реальный выход,не тупо тягать одно железо,а обязательно совмещать с кардио тренажерами.Через три месяца уже будет виден результат,ну апотом,чем дальше в лес,тем толще партизаны(с)Желательно начинать занимаца по проге,которую вам составит инструктор,но прога должна быть индивидуальная,только для вас.Для начала 3 дня в неделю часа по полтора вполне достаточно,ну и плюс нормальный сон и естес-но питание.

Главное сделать шаг в сторону зала и следить,чтобы другая нога не отклонялась в сторону)))

инструктор составит,не смеши,мой организм и есть инструктор+ мышечная масса гораздо больше весит чем сало,

забросила диеты,и стала хавать как обычно,тут же вес нормализовался,еще немного осталось,хотя б 2 кило,

[Sunchol]

Самый простой способ похудеть - это не есть!

 

Поверьте, действительно, желающий похудеть - легко этого достигнет!

А остальные врут!

 

сегодня в магазине попами столкнулись с покупатильницей,я извинилась,а она в ответ ,типо нет проблем,я голодная тоже

Ох, надо тебя побить! Причём, по мягким местам.

Изменено 6 ноября, 2010 пользователем Милая

[Lazydog]

http://edimka.ru/tables/a-0

[Tafiy]

Моя родственница утверждает, что похудела с помощью вот этой фигни: Energy Diet

Кто-нибудь знает об этой бяке хоть что-то?

[Lazydog]

Диетологи рекомендуют россиянам отказаться от всех каш, кроме овсяной и гречневой, жирного мяса, бананов и груш, а также три раза в день есть овощные салаты на гарнир. Как сообщает РИА "Новости" это позволит за две-три недели сбросить накопленные за зиму килограммы.

 

Как рассказала агентству доктор медицинских наук, профессор НИИ питания РАМН Алла Погожева, с наступлением тепла людям следует исключить из меню продукты, которые были востребованы зимой. "Необходимо пересмотреть свой рацион, отказаться от энергоемких продуктов, которые зимой нам давали энергию для согрева. Это блюда, которые содержат животный жир и сахар - жирное мясо, птица, жирные молочные продукты, кондитерские изделия, сдобные хлебобулочные изделия", - рассказала госпожа Погожева.

 

Также она предложила ограничить потребление хлеба, или вовсе исключить его из рациона. "Но если не получается, то ешьте два кусочка в день в первой половине дня, лучше с отрубями и цельнозерновой. Белый вообще исключить, он не полезен и высококалориен", - отметила Погожева.

 

Что касается молочных продуктов, лучше ориентироваться на кефиры и йогурты пониженной жирности, по возможности не сладкие. Врач также отметила, что желательно завершить последний прием пищи в 17 часов. А ночной голод можно перебороть, выпив стакан кефира жирностью 0,5-1%.

 

Диетолог рекомендует в весенний рацион добавить больше листовой зелени, а также сырых овощей. Но следует исключить из ежедневного меню фрукты с большим содержанием сахара - бананы, дыню, груши. Погожева также рекомендует вместо гарниров три раза в день есть овощные салаты.

[Lazydog]

Японские очки для похудения зрительно уменьшают пищу

 

Очки зрительно увеличивают примерно на 50%, сохраняя нормальные пропорции рук и окружения пользователя. Их создатели думают, что обман зрения поможет людям употреблять меньше пищи и таким образом худеть. Эффект создается при помощи встроенных в очки экрана и видеокамеры.

 

Чот я сомневаюсь

[volshebnik dobrij]

неверно прочол название темы...

[Колхозник]

Японские очки для похудения зрительно уменьшают пищу

 

Очки зрительно увеличивают примерно на 50%, сохраняя нормальные пропорции рук и окружения пользователя. Их создатели думают, что обман зрения поможет людям употреблять меньше пищи и таким образом худеть. Эффект создается при помощи встроенных в очки экрана и видеокамеры.

 

 

...

[Баррикелло]

Наверно очки не уменьшают пищу, а увеличивают. Что бы человек видел много еды и "как бы" наедался. Там не опечатка?

Изменено 26 апреля, 2012 пользователем Баррикелло

[Lazydog]

Крейг Джексон, профессор психологии в Бирмингемском университете, заявляет: самый лучший способ сбросить вес - завести интрижку на стороне. Согласно исследованию, это позволяло похудеть примерно 50% мужчин и 62% женщин.

 

[ру4ка]

логично,7 потов будет каждый раз сходить,а вдруг застукают

[volshebnik dobrij]

логично,7 потов будет каждый раз сходить,а вдруг застукают

 

 

нередко человек со страха начинает жрать как свинья-так што можни и впросак попасть..

[ру4ка]

нередко человек со страха начинает жрать как свинья-так што можни и впросак попасть..

и то верно,ну тогда не знаю, я иногда со страху тоже жру,т с постравматический период

[ру4ка]

мой вердикт,не Орган жрать,и все будет в порядке