Баррик

[apriori]

Оки .. понятно .. спасибо за ответ .

 

я не собирался развивать данную тему, если ты об этом подумал, просто на вопрос ответил

[apriori]

Алексей, ты делаешь зарядку по утрам?

[Баррикелло]

Алексей, ты делаешь зарядку по утрам?

Только на мини-степпере минут 10 и всё.

[apriori]

Только на мини-степпере минут 10 и всё.

 

помогает?

[Сэнди]

помогает?

 

Вить, ты чо спортом что ли решил заняться???? выведываешь у Лехе комплексные упражнения))????

[apriori]

Вить, ты чо спортом что ли решил заняться???? выведываешь у Лехе комплексные упражнения))????

 

как догадалась?

[Баррикелло]

помогает?

На данном этапе помогает не кушать после 18-00. Утренний степпер - это очень не плохо. Самые важные упражнения это вечером, с женой.

Я не плохо скинул, но сейчас вес встал и вот туда, сюда... +/900гр...

 

Вопрос к админам. Чё Витёк пристаёт? :lol:

[Баррикелло]

Вить, ты чо спортом что ли решил заняться???? выведываешь у Лехе комплексные упражнения))????

Алёнка, я на соседнем форуме в хранителях. Вот те зарядка...

[Сэнди]

Алёнка, я на соседнем форуме в хранителях. Вот те зарядка...

 

так радуйся этому, один из самых справедливых и сильных кланов, покрайней мере был таким, при главкоме Наззаре, сейчас не знаю .... и вообще, Лех, если быть глубоко честной, мне совершенно по хрену что происходит на соседнем ресурсе)))))

[apriori]

На данном этапе помогает не кушать после 18-00. Утренний степпер - это очень не плохо. Самые важные упражнения это вечером, с женой.

Я не плохо скинул, но сейчас вес встал и вот туда, сюда... +/900гр...

 

Вопрос к админам. Чё Витёк пристаёт? :lol:

 

и какой нынче вес?

 

PS

 

Лёх, ну ты чо? Этож визитка - тут всем вопросы задают )))

[Баррикелло]

и какой нынче вес?

Скинул от момента похудания 7,3 кг. Мало

[apriori]

Скинул от момента похудания 7,3 кг. Мало

 

я вроде не спрашивал сколько ты скинул ))) я спросил сколько ты щас весишь? больше сотни?

[Баррикелло]

я вроде не спрашивал сколько ты скинул ))) я спросил сколько ты щас весишь? больше сотни?

Меньше

[Гость дебошир]

срач был? если нет то не интересна

[Сэнди]

я до свадьбы весила 55 кг, сейчас 62, вот вам и семейная жизнь, епт, за 4 месяца 7 кг - ебанутцо))))

[Баррикелло]

срач был? если нет то не интересна

Тебе мимо!

[Баррикелло]

я до свадьбы весила 55 кг, сейчас 62, вот вам и семейная жизнь, епт, за 4 месяца 7 кг - ебанутцо))))

Может от спокойной жизни? А вообще набрать легко, скидывать сложнее будет...

[Rinat27]

Ты когда работаешь - а то Игорьку ипать мозги не интересно!!!

[Баррикелло]

Ты когда работаешь - а то Игорьку ипать мозги не интересно!!!

Завтра

[Rinat27]

Завтра

Я ща в Орехово - сдача!!!

[Чучундр@]

Сейчас я веду здоровый образ жизни (много чего), после 18-00 не кушаю. На сегодняшний день скинул 7 кг. Мало конечно, но я стараюсь...

Что стараешься - похвально,а мне лично нравятся мужчины в теле ,добряки такие,прям медвежата

 

 

Согласна с Матреной,вы че такие злые все на Баррика?Наверняка тощие,как скилеты!!!

[apriori]

Что стараешься - похвально,а мне лично нравятся мужчины в теле ,добряки такие,прям медвежата

 

 

Согласна с Матреной,вы че такие злые все на Баррика?Наверняка тощие,как скилеты!!!

 

ага, особенно йа!

[Мичман Харитонов]

Лёш привет)))) мну пришодши.

 

Насчёт веса, господамы, рекомендую: Москва, ул. Дм. Ульянова угол Вавилова, Дарвиноский музей.

Есть там развлекуха "живые весы". На них становишься, тебе выдают вес в мышках, кошках, медведях и слонах.

Позитива море))))

[Кошмарище]

Короч, Лех, это мы обе пришли, если че. Кста, пасиб за сссыль, ниче так, позитивно, общабельно.

Ах да, я та - которая блондинко.

[Баррикелло]

Хоть народ подтянул