Счастье, спокойствие, душевное равновесие...

[Пуша]

В жизни каждого из нас рано или поздно возникают такие периоды, когда кажется, что весь мир ополчился против тебя!

И жизнь, которую еще какое-то время назад ты находил довольно радостной и привлекательной, уже не кажется тебе таковой! Появляется ощущение, что все идет не так: любимая работа становится в тягость, близкие тебе люди задают вопросы, на которых у тебя нет готового ответа, вокруг тебя боль, непонимание..., ощущение пустоты и бесцельности жизни затягивает в болото безысходности...

Мдааа! Мрачноватая картинка!

Как выйти из штопора и снова начать радоваться жизни? Как обрести потерянное, казалось бы, навсегда душевное равновесие? И можно ли научиться быть спокойным и невозмутимым перед лицом любых жизненных невзгод?

Для начала рассмотрим две жизненные позиции.

1. Я - жертва.

Не мешайте мне, я страдаю! - жизненный девиз таких людей. Во всем, что с ними происходит, они винят кого угодно: правительство, родителей, детей, супругов, дождь за окном!

Их душевное спокойствие и равновесие зависит от кого угодно, только не от самого себя! Это самая легкая добыча для разного рода манипуляторов!

Вывод: ответы на поставленные здесь вопросы им просто не нужны.

2. Я и только я в ответе за все, что происходит со мной и вокруг меня!

Как я создал ту или иную жизненную ситуацию и что я могу сделать, чтобы изменить ее, когда она перестанет меня устраивать - жизненный девиз этих людей.

Их душевное равновесие зависит только от них самих!

Вывод: если я беру на себя ответственность за все, что происходит со мной и вокруг меня, то только я сам могу сделать свою жизнь либо спокойной, счастливой и радостной, либо горькой и невыносимой! Это только мой выбор!

 

И маленький посткриптум.

Доверяйте себе, доверяйте жизни!

Источник неисчерпаемой жизненной силы всегда с нами! Он - внутри нас!

[Мансур]

Простой прием как победить "ту или иную ситуацию" ))))

 

Садишся в позе лотоса, закрываеш глаза, максимально разслабляешся, максимально очищаешся от всяких мыслей, мысленно делаеш границу между плохим и хорошим (это тучи на небе или пространство на пару метров выше кровли дома где ты находишся и т.д.), плохое это то от чего хочеш избавиться, а хорошое это то к чему хочеш придти.

 

Далее с закрытыми глазами, соблюдая все выше описанное и вертикально ровным раслабленным положением позвоночника делаеш через нос глубокий и резкий вдох, мысленно наполненный тем самым хорошим к которому хотим придти затем задержав дыхание на несколько секунд "это хорошее во вдохе" (мысленно) опускаем в область живота и медленно выдыхаем через рот, при этом "это", надо выпускать вращая в животе против часовой стрелки через копчик ))) .. и выпуская стараться успеть повращать его 7 раз на время выдоха.

 

Семь таких вдохов-выдохов и вы как новенький на весь день

 

П.С. не в коем случае не используйте для корысти и злого дела, иначе будет очень плохо (себе, источнику). Искренне желайте добра и только добра, и себе и всему окружению.

[Отшельник]

Простой прием как победить "ту или иную ситуацию" ))))

 

Садишся в позе лотоса, закрываеш глаза, максимально разслабляешся, максимально очищаешся от всяких мыслей, мысленно делаеш границу между плохим и хорошим (это тучи на небе или пространство на пару метров выше кровли дома где ты находишся и т.д.), плохое это то от чего хочеш избавиться, а хорошое это то к чему хочеш придти.

 

Далее с закрытыми глазами, соблюдая все выше описанное и вертикально ровным раслабленным положением позвоночника делаеш через нос глубокий и резкий вдох, мысленно наполненный тем самым хорошим к которому хотим придти затем задержав дыхание на несколько секунд "это хорошее во вдохе" (мысленно) опускаем в область живота и медленно выдыхаем через рот, при этом "это", надо выпускать вращая в животе против часовой стрелки через копчик ))) .. и выпуская стараться успеть повращать его 7 раз на время выдоха.

 

Семь таких вдохов-выдохов и вы как новенький на весь день

 

П.С. не в коем случае не используйте для корысти и злого дела, иначе будет очень плохо (себе, источнику). Искренне желайте добра и только добра, и себе и всему окружению.

Литр белого Муската и можно победить всё и всех!!!

[Мансур]

Литр белого Муската и можно победить всё и всех!!!

Здароф пархатый

Не литр, а два, полусладкого !!!

[Пуша]

Здароф пархатый

Не литр, а два, полусладкого !!!

Алканафты!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[Отшельник]

Здароф пархатый

Не литр, а два, полусладкого !!!

Слыш - я единственный, кто был в состоянии производить хоть какие-то простейшие математические действия... Вы тогда и до "двух" с трудом на пальцах не могли сосчитать.

А если по теме, то

2. Я и только я в ответе за все, что происходит со мной и вокруг меня!

...живу по этому принципу и хоть и трудно, но способ наивернейший.

[Пуша]

А если по теме, то

...живу по этому принципу и хоть и трудно, но способ наивернейший.

И почему я в этом даже не сомневалась?

[Lazydog]

Алканафты!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

 

Не алканафты, а извращенцы. Мускат! Тьфу, какая гадость, с него не то что равновесия, с него депресняк начнется. Не детский. Не, хорошая пьянка с наличием соли, лайма и такилы, а потом срочно изменить обстановку.

[Отшельник]

Не алканафты, а извращенцы. Мускат! Тьфу, какая гадость, с него не то что равновесия, с него депресняк начнется. Не детский. Не, хорошая пьянка с наличием соли, лайма и такилы, а потом срочно изменить обстановку.

{Хорошая пьянка - это в первую очередь состояние души и наличие душевной компании. Всякими лаймами, такилами можно тупо обманывать вкусовые рецепторы, но душевности пьянке они и в помине никогда не добавят.

[Пуша]

Не алканафты, а извращенцы. Мускат! Тьфу, какая гадость, с него не то что равновесия, с него депресняк начнется. Не детский. Не, хорошая пьянка с наличием соли, лайма и такилы, а потом срочно изменить обстановку.

Ага... На водку, мясо и грибы!

Неее, я согласна с Отшельником, главное - состояние души и наличие душевной компании!

[Мансур]

Не алканафты, а извращенцы. Мускат! Тьфу, какая гадость, с него не то что равновесия, с него депресняк начнется. Не детский. Не, хорошая пьянка с наличием соли, лайма и такилы, а потом срочно изменить обстановку.

Пиля я тоже так думал пока не отведал настоящего муската - это из тех что хранятся в 100 километровых подвалах Криково.

 

 

П.С. Отшельник у меня внутри произошло четкое перераспределение в выборе пойла ))))))

[Vicente]

Мансур , еду к тебе .

раскроешь мне эту тему полностью , очень уж интересно .

может и я обрящу просветление !

[Отшельник]

Мансур , еду к тебе .

раскроешь мне эту тему полностью , очень уж интересно .

может и я обрящу просветление !

Ехать надо было сюда, а не теперь "к Мансуру".

 

Вис - тебе по секрету скажу, что Мускат - это близко к вершине, но ещё не она. Есть ещё пару ступенечек, которые я оставил на замануху для следующего раза.

[Vicente]

я ж тебе сказал , что не получилось... в следующий раз , как грицца...

может в след.раз Мансур не поедет и будет вынужден выманивать у меня секреты последующих ступенег !

[Lazydog]

Вино терпеть не могу. Единственное, которое могу, это таки да, Мускат, но производства монахов одного маленького монастыря в Израиле. Ох......

[Отшельник]

Пиля я тоже так думал пока не отведал настоящего муската - это из тех что хранятся в 100 километровых подвалах Криково.

 

 

П.С. Отшельник у меня внутри произошло четкое перераспределение в выборе пойла ))))))

Мансур - наша разведка работает чётко и нам уже известны твои планы по защите россиян в Криково. Ты свои имперские замашки брось и хватит подбивать работников Криковских подвалов на борьбу за независимость и последующее вхождение в состав Российской империи. На секретной карте подвалов чётко видно куда ты собираешься нанести первый удар.

[Мансур]

Мансур - наша разведка работает чётко и нам уже известны твои планы по защите россиян в Криково. Ты свои имперские замашки брось и хватит подбивать работников Криковских подвалов на борьбу за независимость и последующее вхождение в состав Российской империи. На секретной карте подвалов чётко видно куда ты собираешься нанести первый удар.

Кстати - почему цвета разные на карте подвалов, тока щас задумался об этом (думаю это либо сорта либо возраст напитков )))) да?)

[Отшельник]

Кстати - почему цвета разные на карте подвалов, тока щас задумался об этом (думаю это либо сорта либо возраст напитков )))) да?)

Не возраст, а всё же сорта, целые микрорайоны сухих, креплёных, белых, красных, ну и т.д......

[Тиамат]

Не алканафты, а извращенцы. Мускат! Тьфу, какая гадость, с него не то что равновесия, с него депресняк начнется. Не детский. Не, хорошая пьянка с наличием соли, лайма и такилы, а потом срочно изменить обстановку.

Эх, Дед, не пробовал ты такого вина))..поэтому и знать не можешь, что это за божественный напиток)))..а я теперь не знаю, как без него жить дальше буду)))...какая там нафик текила?))))))))